sumber : Klinik Tanaman Obat Keluarga (Toga)
Enny Minarwaty

10 GEJALA PENYAKIT DIABETES YANG PATUT DI WASPADAI
Diabetes adalah penyakit kadar gula dalam darah karena gangguan metabolisme tubuh, dimana pankreas tidak bisa memproduksi insulin.
waspadai gejala diabetes 300x225

10 Gejala Penyakit Diabetes Yang Patut Diwaspadai
1. Berat Badan Turun Tanpa Sebab
Turunnya berat badan dalam kasus diabetes dikarenakan glukosa dalam tubuh tidak berfungsi semestinya, sehingga membuat timbunan lemak dalam tubuh berubah menjadi energi, gejala ini biasanya termasuk gejala diabetes tipe 1.
2. Lebih Cepat Haus
Penderita diabetes lebih cepat mengalami rasa haus dikarena aktivasi ginjal lebih banyak membuang glukosa dalam darah, sehingga menarik banyak cairan pada tubuh. Hal ini membuat penderita lebih cepat mengalami dehidrasi. wlo lebih banyak diam, tetapi masih saja mengalami haus dan dehidrasi, hal ini patut dicurigai karena kemungkinan gejala diabetes sedang menyerang anda.
3. Sering Buang Air kecil
Pembuangan glukosa dalam darah akan membuat anda lebih sering membuang air kecil. Terlebih jika anda biasanya tidak banyak buang air kecil, walau minum air banyak.
4. Penglihatan Melemah
Hal ini karena kadar glukosa yang tinggi mengakibatkan pandangan kabur walau bersifat sementara. Terjadinya penumpukan glukosa disekitar lensa mata membuat penglihatan sering kabur.
5. Mengalami Perubahan Kulit Menjadi Lebih Gelap
Bintik-bintik gelap muncul disekitar leher, salah satu ciri penderita diabetes. Hal ini karena tubuh merespon insulin menjadi bintik-bintik gelap di sebagian tubuh.
6. Sering Lapar
Tubuh tidak menggunakan gula sebagai energy, melainkan menggunakan glukosa dalam tubuh. Sehingga sering terjadi lapar, hal ini patut dicurigai bila anda tidak melakukan aktivitas berat tetapi rasa lapar berangsur lebih parah.
7. Gampang Lelah
Hal ini karena organ tubuh tidak bekerja semestinya, glukosa yang seharusnya menjadi sumber energi, tidak dapat diproses, sehingga timbunan lemak jadi energy, ketika lemak telah menipis, tubuh akan menjadi cepat lelah.
8. Sering Mengalami Infeksi Vagina
Bila kandungan glukosa berlebih, kemungkinan beberapa bagian tubuh mengalami infeksi, salah satunya infeksi vagina
9. Kaki Mati Rasa Jika Ditusuk Jarum
Hal ini karena sistem pembuluh darah rusak, menurunnya fungsi saraf yang menghilangkan rasa sakit pada kaki atau bahkan sering kesemutan. Terlebih lagi bila kaki tidak merasa sakit ketika ditusuk jarum, diusahakan segera check up ke dokter ahli setempat.
10. Luka Sangat Lama Sembuhnya
Hal ini salah satu penyebab dari kerusakan pembuluh darah, dikarenakan penderita diabetes tidak bisa merasakan sakit dan antara mati rasa, sebagian penderita bahkan tidak pernah menyadari akan luka goresan entah dari tercakar kucing atau kesentuh pecahan kaca, luka kecilpun akan menjadi besar dan tidak mengalami pengeringan sehingga amputasi adalah jalan utamanya.

sumber : Klinik Tanaman Obat Keluarga (Toga)
Enny Minarwaty

5 MANFAAT DAUN KEJI BELING UNTUK KESEHTAN
Keji beling merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tanaman ini biasanya digunakan sebagai obat tradsional yang dapat mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti batu ginjal dan juga melancarkan air seni. Bukan hanya itu saja daun keji beling ini diketahui juga dapat mengobati berbagai macam penyakit termasuk diabetes.
Daun keji beling mengandung kalium yang memiliki manfaat untuk melarutkan batu yang terbentuk dari garam kalsium oksalat pada kantung empedu, kantung kencing, dan ginjal, jadi tidak salah jika daun keji beling sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

1. Membantu mengobati penyakit kanker. Daun keji beling diketahui dapat menjadi racun bagi sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat.
2. Mencegah kanker. Selain mengobati kanker daun keji beling diketahui juga memiliki manfaat untuk mencegah kanker, hal tersebut dikarenakan tanaman ini mengandung tinggi antioksidan yang dapat menangkal efek buruk radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit kanker.
3. Mengatasi diare. Daun keji beling dapat mengatasi berbagai macam gangguan yang terkait dengan pencernaan seperti diare. Cara penggunaannya adalah: Ambil beberapa helai daun keji beling kemudian rebus dengan 2 gelas air, tunggu hingga air tersebut tersisa setangahnya. Jika ramuan tadi sudah dingin anda dapat meminumnya untuk mengatasi masalah diare anda.
4. Melancarkan buang air kecil. Ambil sekitar 4-6 lembar daun keji beling yang sebelumnya sudah dicuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sekitar 20 menit-setengah jam. Diamkan hingga air rebusan tersebut dingin kemudian anda bisa meminumnya 2 kali sehari.
5. Menghancurkan batu empedu. Batu empedu terbentuk dari sebuah proses biokimiawi yang melibatkan pigmen empedu, kalsium, dan juga kolesterol. yang Seluruhnya terletak pada kandung atau saluran empedu. Cara pembuatan ramuan dari daun keji beling untuk menghancurkan batu empedu adalah: persiapkan sekitar 5-6 lembar daun keji beling dan 2 gelas air. Kedua bahan tersebut kemudian direbus ke dalam panci, tunggu hingga air tersisa setengah. Setelah dingin minum ramuan tersebut dua kali sehari.

Sumber : Klinik Tanaman Obat Keluarga  (Toga)

10 MANFAAT SERAI UNTUK KESEHATAN
Serai adalah salah satu jenis rempah-rempah yang digolongan jenis rumput-rumputan yang selain bisa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur juga bisa dimanfaatkan untuk tanaman obat Herbal.
Berikut ini ada 10 manfaat serai baik bagi kesehatan :
1. Herbal Serai untuk kesehatan wanita
Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual. Dengan banyaknya fungsi Serai ini, diharapkan bisa memperluas penggunaan Serai sebagai herbal, bukan hanya dijadikan sebagai bumbu masakan.
2. Herbal Serai dan manfaatnya pada sistem saraf
Minyak esensial yang mengandung Serai juga dapat bermanfaat untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal itu disebabkan minyak Serai tersebut akan memberikan efek yang menghangatkan, melemaskan otot, dan meredakan kejang-kejang.
3. Serai Bisa Mengobati infeksi kulit
Kadungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri Penelitian menunjukkan, serai memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Belakangan, Serai juga banyak dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dapat juga meredakan bau badan.
4. Herbal Serai untuk mencegah penyakit kanker
Ada penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram Serai mengandung zat antioksidan untuk mencegah penyakit kanker. Penelitian yang dilakukan oleh tim dari University Gurion di Israel menemukan bahwa dalam Serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.
5. Herbal Serai untuk mengobati gangguan pencernaan
Serai sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, mengurangi gas dari usus, diare.
6. Herbal Serai Untuk Menurunkan tekanan darah
Serai juga banyak dimanfaatkan untuk mengurangi tekanan darah serta merangsang sirkulasi darah. Dengan mengonsumsi minuman yang mengandung Serai setiap harinya maka akan sangat membantu dalam menurunkan hipertensi.
7. Herbal Serai untuk detoksifikasi
Serai juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh dengan cara meningkatkan jumlah buang air kecil. Hal tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk membuat seluruh organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, juga kandung kemih bersih dan sehat karena beragam racun akan tersingkir.
8. Herbal Serai sebagai analgesik
Serai juga dapat meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan rasa sakit dan nyeri seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan lain-lain.
9. Herbal Serai sebagai diuretik
Serai juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, pereda kejang dan antirematik. Salah satu resep sederhana pemanfaatan serai adalah dengan cara merebusnya untuk membantu mengatasi gejala batuk. Sebanyak 5 gram akar serai dicuci, direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Lalu minumlah air rebusan serai tersebut dua kali sehari masing-masing seper dua gelas pagi dan sore.
10. Herbal Serai untuk memperindah kulit
Penggunaan daun Serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang digunakan untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun Serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.
Demikianlah Ulasan Artikel Kesehatan hasbi Htc pada kesempatan kali ini yang sudah membahas mengenai 10 Manfaat Serai Sebagai Obat Herbal, Semoga dapat bermanfaat, Wassalam. dirangkum dari berbagai sumber
Original Posted By Creative Commons License

sumber : klinik tanaman obat keluarga (Toga)

MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN
MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KECANTIKAN
1. Mengatasi jerawat
Caranya adalah dengan menyiapkan jeruk nipis lalu iris tipis dan digosokkan ke kulit wajah yang berjerawat. Rasanya mungkin akan sedikit perih, namun hal tersebut normal. Dengan rutin melakukannya, niscaya jerawat perlahan akan berkurang dan hilang sama sekali
2. Mengatasi bau badan
Jeruk nipis ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah bau badan. Caranya adalah dengan menyiapkan jeruk nipis berukuran sedang lalu belah dua. Setelah itu olesi bagian irisan dengan kapur sirih dan gosokan ke ketiak ketika sedang mandi.
3. untuk mengkilapkan rambut
caranya: belah jeruk nipis jd 2 , setelah rambut dikermasseperti biasa lalu rambut digosok2 dengan jeruk nipis sambil diperas jeruknya biarkan 30 menit lalu dibilas lakukan setiap keramas maka rambut anada akan hitam mengkilat dan akan kuat akar2 rambutnya .
4. untuk menhgaluskan telapak tangan dan tumit kaki , caranya dg rajin mengososk2 telapak tangan dan kaki dg jeruk nipis yg di belah dua lalau di biarkan 30 menit setalh itu dicuci dg air hangat dan air dingin telapak tangan dan kakai jd halus dan lembut .
MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN
Kandungan kimia di dalam Jeruk nipis adalah linalool, flavonoid, rhoifolin, naringin, fosfor, besi dan vitamin A, vitamin B1 serta vitamin C. penyakit bisa dengan cepat diatasi. Beberapa cara mengobati dengan jeruk nipis adalah sebagai berikut :
1. Mengobati batuk
Caranya sederhana, cuci bersih jeruk nipis lalu diperas beri satu sendok makan madu, campur hingga merata dan dapat ditambahkan sedikit garam. Kemudian disaring dan minum airnya satu kali sehari
2. Mengatasi flu dan mengobati batu ginjal
Siapkan jeruk nipis yang sudah matang lalu peras dan seduh dengan air panas. Tambahkan dengan setengah sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata lalu minumlah dua kali sehari. Sedangkan untuk mengobati batu ginjal, cukup mudah siapkan jeruk nipis kampung lalu peras dan campurkan dengan air hangat. Minumlah secara rutin setiap hari dan rasakan khasiatnya
3. Mengobati amandel
Siapkan jeruk nipis cuci bersih lalu ambil kulitnya kemudian dipotong potong. Rebuslah potongan kulit jeruk dengan dua atau tiga gelas air rebus sampai tersisa seperempatnya saja. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur-kumur
4. Mengatasi haid yang tidak teratur
Caranya cukup dengan menyiapkan tiga sendok makan air perasan jeruk nipis yang dicampur madu dengan dua gelas air hangat. Minumlah secara rutin air campuran jeruk nipis dan madu tersebut tiga kali sehari.
5. sebagai obat penyakit batu ginjal .
Air jeruk nipis berkhasiat
Dengan mencampurkan perasan Jeruk Nipis ke dalam air putih hangat, ramuan obat batu ginjal dapat dibuat. Untuk membuat campuran ini, anda membutuhkan perasan dari 2 buah yang bermanfaat ini. Setelah didapatkan perasannya, campurkan dengan 2 gelas air hangat. Ramuan air jeruk ini harus diminum setelah makan malam. Anda dapat mengkonsumsi campuran ini selama kurang lebih 10 hari.

Alhamdulillah.......kunjungan tim juri 200 RT terbaik, untuk menilai  RT IV Kel Kandangan Kec Benowo.

"kami selalu berusaha untuk menjaga kebersihan di lingkungan perumahan kami, agar lingkungan kami  bebas dari kotoran, seperti debu, sampah, dan bau, merupakan contoh lingkungan bersih yang nyaman untuk ditinggali", ujar Ketua RT IV Mardi.
Masalah kebersihan lingkungan terjadi karena warga yang kurang bisa menjaga kebersihan lingkungannya. setiap warga tidak mau merawat infrastruktur yang mendukung segala segi kehidupan dan berdampak pada lingkungan.
Jika lingkungan alam  baik bisa dimanfaatkan dengan baik, besar kemungkinan kelestarian alam untuk kehidupan yang akan datang akan tetap baik. Namun, apabila lingkungan alam dirusak, kepentingan hidup yang akan datang menjadi terancam.
Lingkungan bersih akan menghindarkan warga dari berbagai macam penyakit. Lingkungan bersih mewujudkan visi dan misi kesehatan bagi seluruh warga di lingkungan bersih akan memberi kesan baik terhadap lingkungan dan penglihatan masyarakat.
lingkungan berperan besar dalam hal mempengaruhi kehidupan warga . Jika lingkungan bersih dan sehat, orang akan terbiasa hidup sehat.Lingkungan yang bebas dari kotoran adalah idaman setiap warga.

 Pintu gerbang RT IV Kel Kandangan Kec Benowo

Kader - Kader Green and Clean

Rombongan Tim Juri Surabaya Berseri 2014 , 200 RT terbaik

tim juri di sambut SDN Kandangan III

tim juri mulai menilai lokasi

ibu penasehat mengantar tim juri

tim juri tinjau bank sampah ASAPAT

tim juri sidak di lokasi

tim juri di dampingi kader

kader jelaskan ke tim juri

ketua RT sambut tim juri di kantor RT IV

tim juri dan kader mejeng di pintgu gerbang

para kader foto bersama di pintu gerbang RT IV

Meski masuk kategori pemula, warga RT 4 RW VI Kel kandangan cukup antusias menyambut penjurian di wilayahnya  di 200 Rt Terbaik  warga cukup semangat mengembangkan berbagai macam tanaman. ’’Saya salut. Meski warga perumahan, mereka tetap semangat ikut green and clean,’’ ungkap Ketua RT IV Mardi 

bahwa warga juga harus meningkatkan pengelolaan sampah selain urban farming. Pemilahan sampah harus digalakkan sehingga bisa dimanfaatkan dengan baik. ’’Bank sampah yang sudah terbentuk terus di pacu dengan jemput bola agar kepedulian warga kian meningkat,’’ tuturnya.

Kawasan yang terdiri atas 70 kepala keluarga itu mempunyai banyak andalan. ’’Tidak hanya bersih dan hijau, tapi  juga ada bank sampah, ada pohon mangga dan cukup adanya IT di warga RT IV ini yaitu komunikasi melalui IT di facebook asapat2013@gmail.com maupun blog yaitu www.asapatrt4.blogspot.com,’’ ungkap Ketua RT IV Mardi 

Sumber  : Dream.co.id
Muslim Lifestyle

Dream - Kejujuran, sebuah kata yang sangat sederhana tapi sekarang menjadi barang langka dan sangat mahal harga. Memang ketika kita merasa senang dan segalanya berjalan lancar, mengamalkan kejujuran secara konsisten tidaklah sulit.
Tetapi pada saat sebuah nilai kejujuran yang dipegang berbenturan dengan perasaan, kita mulai tergoncang apakah tetap memegangnya? Atau kita biarkan tergilas oleh keadaan.
Sebuah kisah kejujuran yang sangat menyentuh hati, dua orang anak kecil menjajakan tisu di pinggir jalan. Membuat kita mesti belajar banyak tentang arti sebuah kejujuran.
Dua bocah penjual tisu yang nampak kecil, kurus, kumal berbasuh keringat tengah berjualan di atas jembatan penyebrangan Setia Budi, Jakarta Selatan. Wajah senyum terus mengiringi langkah mereka mengais pundi-pundi rupiah. Hiruk-pikuk ibukota saing hari itu tak membuat dua bocah penjual tisu merasa lelah.
"Terima kasih ya mbak … Semuanya dua ribu lima ratus rupiah!" tukas mereka. Tak lama si wanita merogoh tasnya dan mengeluarkan uang sepuluh ribu rupiah.
Penasaran dengan kisah bocah penjual tisu selanjutnya? Klik di blog 'Kisah Inspiratif Islam'  di sini http://bit.ly/1qXUa0F .
Masih banyak di luar sana kisah-kisah dan pelajaran tentang kejujuran. Berikut kisah kejujuran lain di Tanah Air dan sekitar kita

RT IV (ASAPAT) RW VI Kel kandangan Kec Benowo Surabaya menjadi terbaik di kategori pemula Surabaya green and Clean 2014


Surabaya Berseri Green and Clean 2014 di wilayah surabaya barat di pusatkan di perumahan lembah harapan di hadiri oleh walikota Surabaya Tri Rismaharini
pelaksanaan surabaya green and clean ini sudah memasuki yang ke 9 pelaksanaan dan surabaya berseri ini menjadi ikon kota surabaya  dan surabaya sekarang menjadi kota rujukan studi banding bagi kota-kota di indonesia ujar Tri Rismaharini
mari kita tegakkan gerakkan hal-hal yang positif demi kebersihan dan keindahan kota surbaya yang kita cintai keuataan kita adalah kerja keras kita, masa jangan kita sia-siakan
pada tahun 2015 nanti ada perdagangan bebas Asia pasifiq karena itu semangat jangan sampai luntur karena masa depan untuk anak cucu kita yang akan menikmati dan haruis mempersiapkan anak cucu kita untuk bersaing bukan hanya jadi penonton anak-anak kita harus menjadi pelaku bukan hanya jadi penonton

Ketua RT Mardi ; Alhamadulillah, kami mensyukuri nikmat Allah yang di berikan warga RT IV (Asapat) Kel Kandangan Kec Benowo yang untuk pertama kalinya mengikuti Surabaya Berseri Green and Clean 2014 menjadi terbaik kategori pemula dan masuk 200 besar RT terbaik  

Ibu-ibu Warga RT IV (ASAPAT) Kel Kandangan Kec Benowo terus berpacu dan berlatih keras untuk meraih kesuksesan dan kemenangan di jalan kebenaran, di lomba Yel-Yel Surabaya Berseri 2014
"meraih kesuksesan dan kemenangan butuh perjuangan tapi harus dengan jalan benar, tapi tidak meraih kesuksesan dengan cara yang licik dengan kebohongan/curang"

Pak Lurah Kandangan Kec Benowo memberikan dukungan dan mensuport warga RT IV  (ASAPAT) RW VI saat mengikuti lomba Surabaya Berseri 2014 Green and Clean